{"id":25404,"date":"2025-05-13T09:25:40","date_gmt":"2025-05-13T07:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/?page_id=25404"},"modified":"2026-03-27T11:09:41","modified_gmt":"2026-03-27T10:09:41","slug":"kurse-gruppen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/kurse-gruppen\/","title":{"rendered":"Kurse \/ Gruppen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"full_width\" text_align=\"center\" background_animation=\"none\" css_animation=\"\" bg_type=\"image\" bg_override=\"browser_size\" background_color=\"#00000000\"][vc_column][vc_row_inner row_type=\"row\" type=\"full_width\" use_row_as_full_screen_section_slide=\"no\" text_align=\"left\" css_animation=\"\" css=\".vc_custom_1747059544667{margin-top: -150px !important;border-top-width: -150px !important;padding-top: -150px !important;}\" background_color=\"#00000000\"][vc_column_inner][vc_single_image image=\"25236\" img_size=\"full\" alignment=\"center\" css=\"\" qode_css_animation=\"\"][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text css=\".vc_custom_1771408561303{background-color: #FFFFFF !important;}\"]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Fotonachweis: <a href=\"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/impressum\/\">&gt;&gt; Impressum<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row_inner row_type=\"row\" type=\"grid\" use_row_as_full_screen_section_slide=\"no\" text_align=\"left\" padding_top=\"80\" padding_bottom=\"50\" css_animation=\"\" background_color=\"#FFFFFF\"][vc_column_inner][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<h2>Kurse \/ Gruppen<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"grid\" text_align=\"left\" background_animation=\"none\" padding_top=\"40\" padding_bottom=\"10\" css_animation=\"\" background_color=\"#DFEDE7\"][vc_column][vc_row_inner row_type=\"row\" type=\"full_width\" use_row_as_full_screen_section_slide=\"no\" text_align=\"left\" css_animation=\"\"][vc_column_inner][vc_empty_space height=\"50px\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<h2>Selbstbehauptung und Selbstverteidigung f\u00fcr Frauen mit und ohne Beeintr\u00e4chtigung<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator type=\"transparent\" border_style=\"\" up=\"30\" down=\"0\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<p>Frauen erleben oft Situationen, in denen es ihnen schwerf\u00e4llt, ihre eigenen Interessen und Bed\u00fcrfnisse durchzusetzen, klar und deutlich Stellung zu beziehen und \u201eNein\u201c zu sagen, z.B. wenn ihre Grenzen in beruflichen und privaten Beziehungen \u00fcberschritten werden.<\/p>\n<p>In diesem Kurs m\u00f6chten wir das Selbstbewusstsein und die Pers\u00f6nlichkeit von Frauen st\u00e4rken. Hier lernen sie, eigene Grenzen besser zu erkennen und mit Entschiedenheit der Situation angemessen zu handeln.<\/p>\n<p>Mit \u00dcbungen zur Wahrnehmung und Durchsetzung der eigenen Grenzen werden die Teilnehmerinnen gest\u00e4rkt, sich f\u00fcr ihre W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse einzusetzen. Auch einfache Techniken zur Selbstverteidigung werden einge\u00fcbt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Referentin: <\/strong>MIRA TKACZ<\/p>\n<p><strong>Ort: <\/strong>Frauenberatungsstelle,\u00a0 \u00a0Wall 5<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\"50px\"][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"grid\" text_align=\"left\" background_animation=\"none\" padding_top=\"40\" padding_bottom=\"10\" css_animation=\"\" background_color=\"#FFFFFF\"][vc_column][vc_row_inner row_type=\"row\" type=\"full_width\" use_row_as_full_screen_section_slide=\"no\" text_align=\"left\" css_animation=\"\"][vc_column_inner][vc_empty_space height=\"50px\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<h2>Meinen eigenen Weg finden - Gruppe f\u00fcr Frauen im Trennungsprozess<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator type=\"transparent\" border_style=\"\" up=\"30\" down=\"0\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<p>Trennung und Scheidung kann eine Zeit der (Neu-)Orientierung bedeuten. Gef\u00fchle von Umbruch und Aufbruch, Zweifel und Mut sind in dieser Lebensphase oft eng miteinander verbunden. Viele Frauen kommen mit ihren \u00c4ngsten, jedoch auch mit ihrer Kraft in Kontakt. Und genau darin liegt ein gro\u00dfes Potenzial verborgen, welches f\u00fcr die Zeit der Trennung unterst\u00fctzend sein kann. In dieser Gruppe k\u00f6nnen sich Frauen in \u00e4hnlichen Situationen kennenlernen und austauschen. Es werden thematische Schwerpunkte gesetzt, wobei auf die W\u00fcnsche der Teilnehmerinnen eingegangen wird.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Referentin: <\/strong>Anna Gurol<\/p>\n<p><strong>Ort: <\/strong>Frauenberatungsstelle Alraune, Wall 5<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\"50px\"][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"grid\" text_align=\"left\" background_animation=\"none\" padding_top=\"40\" padding_bottom=\"10\" css_animation=\"\" background_color=\"#EAE3D7\"][vc_column][vc_row_inner row_type=\"row\" type=\"full_width\" use_row_as_full_screen_section_slide=\"no\" text_align=\"left\" css_animation=\"\"][vc_column_inner][vc_empty_space height=\"50px\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<h2>Meine Kraftinsel<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator type=\"transparent\" border_style=\"\" up=\"30\" down=\"0\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<p><span class=\"\">Dieses Gruppenangebot richtet sich an Frauen, die sexualisierte Gewalt in ihrer Kindheit erlebt haben. Sie haben die M\u00f6glichkeit, mit anderen Betroffenen in Kontakt zu kommen und durch fachliche Anleitung ihre eigenen St\u00e4rken und Ressourcen zu erkennen, wieder zu entdecken oder neue Impulse mitzunehmen. Es wird Anregungen f\u00fcr Stabilisierungs\u00fcbungen geben, die in der Gruppe oder zu Hause ausprobiert werden k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n<p>Im Fokus dieser Gruppe steht die Selbstwirksamkeit und St\u00e4rkung der Frauen; es wird nicht \u00fcber die zur\u00fcckliegende Gewalt gesprochen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Referentin:<\/strong> Solveig Kloss<\/p>\n<p><strong>Ort: <\/strong>Frauenberatungsstelle,\u00a0 \u00a0Wall 5<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Vorab wenden wir uns bez\u00fcglich einer Terminvereinbarung f\u00fcr einen telefonischen Erstkontakt an Sie<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\"50px\"][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"grid\" text_align=\"left\" background_animation=\"none\" padding_top=\"40\" padding_bottom=\"10\" css_animation=\"\" background_color=\"#00000000\"][vc_column][vc_row_inner row_type=\"row\" type=\"full_width\" use_row_as_full_screen_section_slide=\"no\" text_align=\"right\" css_animation=\"\"][vc_column_inner][vc_empty_space height=\"100px\"][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"full_width\" text_align=\"left\" background_image=\"25122\" background_animation=\"none\" css_animation=\"\" parallax_content=\"parallax_content_value\"][vc_column][vc_empty_space height=\"400px\"][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"full_width\" text_align=\"left\" background_animation=\"none\" css_animation=\"\" background_color=\"#97313d\"][vc_column][vc_row_inner row_type=\"row\" type=\"grid\" use_row_as_full_screen_section_slide=\"no\" text_align=\"left\" css_animation=\"\" background_color=\"#5F968E\"][vc_column_inner width=\"1\/3\"][vc_single_image image=\"25257\" img_size=\"medium\" css=\"\" qode_css_animation=\"\"][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\"1\/3\"][vc_empty_space height=\"50px\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Frauenberatungsstelle Alraune e.V.<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Wall 5 | 32756 Detmold | 05231 20177<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">info@alraune-frauenberatung.de<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">www.alraune-frauenberatung.de<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\"24px\"]<div class=\"aio-icon-component    style_1\"><div id=\"Info-box-wrap-6938\" class=\"aio-icon-box default-icon\" style=\"\"  ><div class=\"aio-icon-default\"><div class=\"ult-just-icon-wrapper  \"><div class=\"align-icon\" style=\"text-align:center;\">\n<div class=\"aio-icon none \"  style=\"color:#FFFFFF;font-size:40px;display:inline-block;\">\n\t<i class=\"Defaults-wheelchair\"><\/i>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"aio-icon-description ult-responsive\"  data-ultimate-target='#Info-box-wrap-6938 .aio-icon-description'  data-responsive-json-new='{\"font-size\":\"\",\"line-height\":\"\"}'  style=\"color:#FFFFFF;\"><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: ubuntu-regular; font-size: 20px;\">Die R\u00e4ume sind f\u00fcr<br \/>\nRollstuhlfahrerinnen zug\u00e4nglich.<\/span><\/p>\n<p><\/div> <!-- description --><\/div> <!-- aio-icon-box --><\/div> <!-- aio-icon-component -->[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\"1\/3\"][vc_empty_space height=\"50px\"][vc_column_text css=\"\"]<\/p>\n<div id='1' class='widgets_on_page wop_tiny1  wop_small1  wop_medium1  wop_large1  wop_wide1'>\n\t\t\t<ul><li id=\"text-7\" class=\"widget widget_text\">\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p>[vc_column_text css=&#8220;&#8220;]<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>B\u00fcrozeiten:<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Mo, Fr 09:00-11:00 Uhr<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Di, Do 09:00-10:00 Uhr<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Sprechzeiten:<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Di 14:00-15:00 Uhr<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Do 10:00-12:00 Uhr<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text]<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/li><\/ul><\/div><!-- widgets_on_page -->\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\"100px\"][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row row_type=\"row\" use_row_as_full_screen_section=\"no\" type=\"full_width\" text_align=\"center\" background_animation=\"none\" css_animation=\"\" bg_type=\"image\"...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full_width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-25404","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25404"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25888,"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25404\/revisions\/25888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/werksvertrag.de\/alraune_2025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}